Thứ Năm, 2 tháng 10, 2014


Lượng mỡ bụng tăng do nhiều yếu tố như ngồi nhiều, ít vận động, sử dụng thức ăn không hợp lý… Vì thế để có được vòng eo đẹp, quý bà phải tập thể dục để cơ bụng hoạt động tích cực. Bên cạnh đó, chị em cũng có mẹo hay kết hợp thường xuyên dùng thực phẩm.


 Giảm mỡ bụng kết quả tốt nhờ chanh: 


Chanh là một trong một vài loại thức ăn có công dụng làm đẹp rất là hiệu nghiệm nếu như quý bà biết thường xuyên sử dụng đúng cách. Ngoài tác dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có công dụng dánh tan mỡ bụng hiệu nghiệm bằng cách:


- phụ nữ cắt chanh thành những lát tròn mỏng, đắp kín vùng bụng


-Tập thể dục mỗi ngày với các bài tập chú trọng vào cơ bụng: Một khi lượng mỡ vòng hai đang khiến quý bà khó chịu và mất đi sự tự tin, trong quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, quý cô không được tập đều mà hãy dành 50% thời gian tập để chủ yếu tập đối với cơ bụng săn chắc, thon gọn bởi vì cho dù phụ nữ có đang bị thừa cân nhưng với một vòng eo thon đẹp sẽ khiến quý bà tự tin và quyến rũ hơn rất nhiều.



Đọc thêm: kem tan mỡ bụng cho nam


  Dùng kem tan mỡ bụng : 


Vùng mỡ thừa trên cơ thể của bạn sẽ rất nhanh được đánh tan nhờ vào các thành phần có trong kem tan mỡ. Hãy thoa kem lên một số vùng da muốn giảm mỡ ngày 2 lần, mát xa theo chuyển động tròn khoảng 10-15 phút đến khi kem khô và hoàn toàn thẩm thấu thì chỉ sau một thời gian ngắn thì kem tan mỡ sẽ giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể chúng ta:


- Đốt cháy kích thích thẩm thấu các hoạt chất đánh tan các tích tụ mỡ vào sâu trong da đảm bảo hiệu nghiệm tối ưu.


- Cải thiện độ đàn hồi của làn da, đem lại làn da mịn màng săn chắc.



Bạn nên quan tâm: thuoc giam can hieu qua va nhanh nhat


- Săn chắc vùng eo, bụng và mông, mang lại đường cong hoàn hảo.


- Nâng nở và định hình vùng mông.


- Đánh tan các tích tụ mỡ và làm mờ sự hình thành các mô mỡ mới….


Tìm hiểu thêm về một số cách làm đẹp hiệu nghiệm:thuoc tri nam da nhat ban


  Dùng muối tinh giảm mỡ bụng hiệu quả: 


Muối là thức ăn rất thông dụng, rất dễ kiếm và rất rẻ. Chính do đó hãy phát huy tác dụng của nó trong việc làm đẹp mà đặc biệt là giảm lượng mỡ thừa khu vực vòng hai bằng cách:


 - Rang nóng từ 600g-800g muối tinh, cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm và chườm lên bụng khi đang nóng.


- Trong quá trình chườm muối đàn bà nên kết hợp với việc thoa nhẹ nhàng để làm cho cơ bụng săn chắc và làm tăng phần hiệu quả.


- Chườm đến khi túi muối hết nóng, chị em có biện pháp rang muối lại và thực hiện tiếp lần thứ hai như cách làm ở trên.



Tham khảo: những loại thuốc giảm cân an toàn


- Thực hiện mỗi tuần 2 lần sẽ thấy hiệu nghiệm bất ngờ.


 


 Đánh tan mỡ nhờ gừng: 


Gừng là thức ăn có tính nóng, chính vì thế phụ nữ có cơ hội không ngừng nghỉ thường xuyên dùng nó để tiêu trừ mỡ bụng bằng việc:


luôn tin tưởng dùng kết hợp với muối, chúng mình dùng 500g muối và 500g gừng, đối với gừng đàn bà làm sạch, để nguyên vỏ, nghiền mịn, rang lên cùng với muối và thực hiện động tác chườm nóng và massage như ở trên sẽ rất hiệu quả;


quý bà tin tưởng sử dụng 1kg gừng tươi, đẩy lùi, để nguyên vỏ, nghiền mịn ngâm với 800ml rượu loại ngon trong 2 -3 tháng rồi tin tưởng sử dụng rượu gừng đã ngâm massage vùng bụng mỗi ngày, bên cạnh tác dụng giảm mỡ bụng hiệu nghiệm, rượu gừng còn giúp đàn bà xóa đi cảm giác mệt mỏi, làm cơ bụng thêm phần săn chắc nữa đấy.


 Điều chỉnh chế độ ăn uống thật hoàn hảo: 


Ăn các loại hoa quả giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa trong hầu hết cơ thể đặc biệt là vùng mỡ bụng như bưởi, cam, cà chua, chuối, táo, dứa, … có nhiều chất xơ khiến phái yếu không cảm thấy đói đồng thời có chứa enzym giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân toàn bộ cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất mang lại cho phụ nữ vòng 2 săn chắc, thon gọn.


 


  Quảng cáo  

Thuốc chữa trị xuất tinh sớm virility pills vp-rx có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, chữa bệnh các căn bệnh khó nói của đàn ông. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng Thuốc virility pills vp-rx là một trong cách thức hay đang được các đứng mày râu áp dụng. Hãy tham khảo tại  thuoc dieu tri xuat tinh som hieu qua nhat

Theo: http://blog.sontradn.edu.vn/

Categories:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét