Thứ Năm, 27 tháng 11, 2014


 Trước khi ngủ phải rửa mặt sạch sẽ, khi rửa nên sử dụng kem tẩy trang lên mặt trước, sau đó dùng bông tẩy trang, sau đó mới dùng sữa rửa mặt và rửa sạch.

Mát-xa làn da


Cố gắng chọn lựa loại sữa rửa mặt ít hương liệu, đầu tiên tạo sữa thành bọt, xoa đều lên mặt, sau đó dùng ngón giữa và ngón út ấn từ dưới lên trên, tiếp theo nhẹ nhang matsa theo thứ tự từ trong ra ngoài. Nếu da dầu thường xuyên dùng cọ mặt hữu hiệu càng tốt. Mát-xa xong phải rửa lại mặt sạch sẽ.



Tham khảo: uống thuốc canxi đúng cách


Ăn nhiều thực phẩm làm đẹp da


Thường ngày cần ăn nhiều thức ăn dưỡng da làm đẹp da như thịt thỏ, chanh, bưởi, quả óc chó, vừng… một số thực phẩm này giúp làn da trắng mịn đồng thời có công dụng đề phòng dấu nhăn.


Uống một cốc nước lọc mát trước khi ngủ


Chuyên gia làm đẹp cho rằng, cốc nước này rất có hiệu quả cho da, bởi vì khi bạn ngủ, cốc nước quý báu này được tuần hoàn hấp thụ trong tế bào, làm đối với da chúng mình ngày càng mềm mại, trơn mịn.



Đọc thêm: thuoc tri tan nhang transino whitening 240 vien


Trong phòng điều hòa uống nhiều nước


Mùa đông, trong không khí chứa lượng nước rất ít, khi làm việc trong phòng điều hòa da của chúng mình dễ bị khô, nứt hơn mùa thu rất nhiều. Mỗi tiếng uống 1 cốc nước sẽ giúp da đỡ bị khô nứt. Mùa hè vì trời nóng uống nhiều nước và không khí chứa lượng nước nhiều nhưng cũng phải uống đủ 1,5 -2 lít nước.



Tham khảo: thuốc giảm mỡ bụng cla


Ăn trái cây buổi sáng


Học giả đất nước mặt trời mọc cho rằng, hoa quả buổi sáng là vàng, buổi trưa là bạc, buổi tối là đồng. Hoa quả giàu canbohydrate, nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết đối với các bộ phân cơ thể, đồng thời có vitamin, các acid hữu cơ khác như chất xơ, pectin có có nhiệm vụ cải thiện tâm cơ, làm mềm huyết quản, làm tăng tiêu hóa, cải thiện táo bón và chữa trị cao huyết áp, cao cholesterol.


Tắm bằng nước vỏ cam


Người có da khô nên ăn nhiều cam và không được phép vứt bỏ vỏ cam, hãy đem phơi khô, khi đi tắm, đối với vỏ cam vào trong túi vải màn, ngâm trong bồn tắm, dùng nước vỏ cam tắm có công dụng làm đẹp da.
Sử dụng kem dưỡng trắng da đúng đắn


Trước khi bôi kem dưỡng trắng da lên mặt dùng hai tay cọ xát vào nhai 10 lần để ấm lên và áp vào mặt làm nóng làn da, sau đó bôi lên phần mặt. Chờ cho kem dưỡng được mặt hấp thụ hoàn toàn lại cọ xát thêm 10 lần nữa rồi nhẹ nhàng ấn áp vào má để nâng cao hấp thụ, da mặt của chúng mình sẽ đỏ hồng mạnh khỏe

Nguồn: http://news.thcs-chaubinh-nghean.edu.vn/

Categories:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét