Chủ Nhật, 8 tháng 2, 2015


Dưới đây là 10 cách giải quyết sự cố khi say xỉn cho các con trai trong dịp lễ tết ai cũng nên biết.



Khi vui vẻ, không tìm cách tránh được từ một số lời mời nhiệt tình của chúng mình bè và người thân làm cho chúng ta say khướt thì chúng mình cũng cần biết những thủ thuật dưới đây để ngăn chặn những tác động xấu nhất tới sức khỏe do uống quá nhiều.


1. Hãy nôn khi có giải pháp


Nếu chúng mình buồn nôn và thấy được khó chịu, hãy tìm cách nôn hết ra, sau đó bồi bổ nước và năng lượng bằng một ly nước ép trái cây hoặc nước chanh đường, đặc biệt là nước mía. Bên cạnh đó, chúng mình có mẹo hay dùng một bát cháo loãng. Cháo dễ tiêu hóa, khiến chúng mình không có cảm giác nặng bụng.


2. Ăn nhiều chuối


Uống nhiều rượu bia làm cho các bộ phân cơ thể bị cạn kiệt lượng kali. Do vậy, ăn chuối hoặc một số thực phẩm giàu kali, trong lúc bị say rượu sẽ làm giảm một vài triệu chứng khó chịu do toàn bộ cơ thể được cung cấp kali và chất điện phân. Bạn cũng có mẹo hay dùng các loại nước uống thể thao vì chúng cũng giàu hàm lượng kali.


Đọc thêm: thuốc giải độc gan hiệu quả


3. Uống trà atisô


Theo một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thì trà atisô (không chứa chất caffein) có biện pháp kích thích sự khôi phục của gan và giúp giải cơn say rượu. Không một số thế, loại cây trà này còn có cách chữa trị chứng khó tiêu, chứng nghiện rượu, bệnh gan mãn tính, bệnh vàng da và nhiều biến chứng khác gây tổn hại đến gan. Trà atisô cũng giàu chất hoá học có hiệu quả cho sức khoẻ, đặc biệt là chất fructoso và axít ascorbic, chất này được biết đến như là vitamin C, giúp toàn bộ cơ thể chuyển hoá nhanh lượng cồn trong cơ thể. Ngoài ra, trà atisô cũng góp phần làm dịu một số triệu chứng của say rượu.


4. Tăng cường vitamin C


Khi say, hãy uống nước hoặc ăn nhiều đô giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây, dứa, cà chua, cà rốt... Hoặc bạn có khả năng dùng viên C để giúp cơ thể nhận được nhiều năng lượng hơn.


Đọc thêm: thuốc bổ mắt cho người cận thị


5. Hãy đi ngủ


Khi chúng ta say xỉn, sau khi đã dùng một số phương pháp trên thì nên trở lại giường và ngủ. Giấc ngủ sẽ làm dịu những triệu chứng của say rượu và giúp chúng ta tránh được một vài rủi ro như trúng gió, tai nạn...Và cách làm dịu sự khó chịu là hãy nằm ở phòng tối và đắp khăn mát lên trán.


6. Uống nước ép rau cần


Có thể dùng chút ít rau cần, rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước uống từ từ. Nước ép này không một vài giải rượu nhanh mà còn giảm cảm giác nặng đầu, đau đầu khi say xỉn. Pha nước chanh với bột sắn dây hoặc sắc 10g hoa hay củ sắn dây để uống.


7. Sắc gừng lấy nước uống


Nhiều người còn dùng nước sắc của một số lát gừng cộng thêm chút mật ong, giúp cho mạch máu lưu thông tốt và tăng cường khả năng giải rượu.


8. Uống cà phê


Cà phê đậm đặc với chất caffeine, trà xanh với chất a-xít tanic là những hóa chất phân giải rượu khá có kết quả tốt.


Tham khảo: thuoc canxi


9. Uống một cốc chanh đường


Nước chanh đường hay một số lát chanh thái mỏng hoặc một vài trái cây có vị chua của a-xít lactic, a-xít acetic (như cam, chanh, quýt…)… có mẹo hay trung hòa đáng kể lượng cồn có trong rượu, giúp làm giảm nguy cơ say hoặc ngộ độc rượu.


10. Uống nước hoặc sữa tươi


Sau thời điểm uống rượu chúng ta lập tức uống một chút sữa hoặc uống nhiều nước và canh nóng. Một là có cơ hội làm giảm độ mạnh của rượu, hai là đẩy nhanh quá trình bài tiết, bào tiết cồn và rượu ra ngoài.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét