Thứ Năm, 26 tháng 2, 2015


Theo thời gian, khi chúng mình bắt đầu bước sang tuổi 30 thì quá trình lão hóa sẽ bắt đầu diễn ra khiến cho vẻ đẹp, tuổi xuân của bạn bị giảm sút. Vậy như thế nào để duy trì nét quyến rũ, sự trẻ trung, làm mất các dấu hiệu lão hóa vẫn luôn thu hút được sự quan tâm của rất nhiều chị em chị em. Với 5 loại rau gia vị tránh lão hóa cực tốt ngay bên dưới đây, hi vọng Suckhoe9.com sẽ giúp các chúng mình làm chậm quá trình lão hóa.


Ớt chuông chống lại quá trình lão hóa


Là loại gia vị có tác dụng tránh oxy hóa rất tốt, đây là một loại ớt có vị ngọt, trái to có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp chống lại các quá trình lão hóa đang diễn ra trong toàn bộ cơ thể đặc biệt là lão hóa da. Bạn có thể tin dùng ớt chuông cho vào món xào mỗi ngày hay làm mặt nạ dưỡng da đều rất tốt đấy nhé. Tuy nhiên chúng ta cần phân biệt kỹ đâu là ớt chuông, đâu là ớt cay vì công dụng và phương pháp thường xuyên sử dụng của chúng hoàn toàn khác nhau.


Bạn nên quan tâm: thuoc uong tri nam hieu qua nhat


Nghệ giúp hạn chế sự lão hóa


Từ lâu nghệ đã được thường xuyên sử dụng như bài viên uống y học cổ truyền giúp vết thương mau lành, giảm trừ sẹo, tái tạo tế bào da. Không một vài thế, chất curumin trong nghệ thuộc nhóm hợp chất phenol có cách giúp cơ thể ngăn chặn oxy hóa và kháng khuẩn cao, ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể, duy trì vẻ đep làn da.


Bạn có cơ hội tin tưởng sử dụng 1 thìa bột nghệ hoặc nghệ tươi làm sạch, giã nhuyễn, cho vào cá, thịt kho như một loại gia vị. Bạn cũng có khả năng trộn nghệ với mật ong uống mỗi ngày cũng mang lại hữu hiệu rất tốt, bài thuốc uống này cón có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày nữa đấy.


Đọc thêm: thuốc uống trắng da toàn thân
 
Húng quế là gia vị làm chậm quá trình lão hóa


Không chỉ là một loại gia vị, trong húng quế có chứa chất flavonoid, orientin và vicenin giúp bảo quản các tế bào khỏi quá trình oxy hóa, chống lại quá trình lão hóa rất có kết quả tốt. Các tinh dầu trong húng quế còn giúp các bộ phân cơ thể kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt đấy nhé.


Bạn có cơ hội dùng húng quế như một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày để phát huy công dụng làm chậm quá trình lão hóa của nó nhé.


Gừng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa


Trong loại gia vị phổ biến này có chứa đến hơn 50 thành phần chống oxy hóa, chính từ đó nó phát huy công dụng rất tốt trong việc phòng ngừa tạo ra nếp nhăn và đốm nâu trên da là một vài dấu hiệu lão hóa. Bạn có cách dùng gừng tươi giã nhuyễn pha thành trà uống mỗi ngày, hay cho gừng nấu chung vơi nước lọc và uống khi nước còn ấm cũng phát huy tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa rất tốt. Không những thế đây còn là bài viên uống hay giúp chúng ta chống lại các tác nhân gây cảm cúm, giải cảm, điều trị đau bụng, rối loạn tiêu hóa hiệu quả nữa đấy.


Xem thêm: vien uong trang da an toan


Hành tây tránh lão hóa kết quả tốt


Không chỉ là một loại thức ăn có giải pháp bổ sung một hàm lượng lớn protein, kẽm cho toàn bộ cơ thể, hành tây là một loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc máu, giảm cholesterol, chống lão hoá cực kỳ hiệu quả. Bạn có cơ hội thường xuyên dùng hành tây như một loại gia vị trong các món ăn như súp, xào, bóp,…. vừa làm cho thực đơn được thơm ngon, hấp dẫn vừa phát huy tác dụng tránh lão hóa cực tốt của loại gia vị này nhé.


Nhiều người quan niệm rằng gia vị có tính nóng và không tốt cho vẻ đẹp làn da nhưng sự thật không hoàn toàn như thế, với 5 loại gia vị chống lão hóa cực tốt trên đây sẽ giúp chúng ta có cái nhìn khác về tác dụng của các loại gia vị, bên cạnh là nguyên liệu quan trọng để chế biến các thực đơn, chúng còn phát huy công dụng làm chậm quá trình lão hóa rất kết quả tốt mà ít ai ngờ tới. Chính vì vậy, nhằm góp phần duy trì vẻ đẹp, nét thanh xuân của mình, phụ nữ phụ nữ nên tích cực thường xuyên sử dụng một số loại gia vị này nhé, tuy nhiên dù là gia vị nào, công dụng tốt đến đâu bạn cũng chỉ nên tin tưởng sử dụng một liều lượng vừa phải thôi nhé, nếu thường xuyên sử dụng nhiều qua sẽ gây phản tác dụng đấy. Chúc bạn luôn biết cách chiều chuộng sức khỏe và vẻ đẹp của chính mình thật hiệu nghiệm nhé.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét