Thứ Ba, 16 tháng 6, 2015


Bạn thường nghĩ tới một số loại nước ép khi bạn nhận thấy khát nước hoặc cơ thể mệt mỏi, sụt giảm nguồn năng lượng... Nhưng đã bao giờ chúng mình nghĩ đến công dụng giảm trọng lượng của các loại nước ép chưa?


Một số loại nước ép ngoài công dụng giải khát còn có hiệu quả giúp chúng mình giảm trọng lượng nhanh chóng; Nếu chúng mình chưa thử thì hãy dùng những loại nước ép sau đây để giảm cân nhé.


Tham khảo: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu


1. Nước ép dưa hấu và dâu tây


Dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt, mát và đặc biệt chứa rất ít calo nên có khả năng vừa giúp bạn giải khát mà không lo tăng cân. Hơn nữa, cả dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều nước nên giúp chúng ta nhanh no, kìm hãm nạp quá nhiều calo trong các bữa ăn nên có công dụng giảm béo rất hiệu quả.


Dâu tây còn chứa nhiều những dưỡng chất quý cần thiết cho toàn bộ cơ thể như vitamin A, C, E nên khi uống sinh tố dưa hấu và dâu tây chúng mình không lo cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy, uống một cốc nước ép này hàng ngày sẽ giúp chúng ta trẻ trung, khỏe khoắn và duy trì trọng lượng khỏe mạnh.


Ngoài việc uống nước hoa quả để có thân hình cân đối, bạn phải dùng thuốc uống sữa ong chúa để có làn da đẹp như mình mong đợi.



2. Nước ép dưa leo và chanh


Dưa leo kết hợp với chanh tạo thành loại nước ép vừa ngon miệng vừa giúp chúng ta giảm cân mau chóng. Trong dưa leo có chứa nhiều lưu huỳnh và silic nên có tác dụng kích thích thận loại trừ các axit uric qua nước tiểu, nhờ đó nó có tác dụng thanh lọc toàn bộ cơ thể, thải độc hiệu quả.


Chanh có chứa axit citric, vitamin C nên làm tăng quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, giúp chúng mình giảm trọng lượng hiệu quả. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm này không một vài giúp chúng ta giảm trọng lượng nhanh mà còn thanh lọc các bộ phân cơ thể, giúp toàn bộ cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn sự tích tụ của mỡ thừa.


3. Nước ép táo và lê


Cả táo và lê đều chứa nhiều những chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho toàn bộ cơ thể. Lê chứa nhiều nước nên có cách khiến chúng ta nhanh no hơn, do đó hạn chế lượng thức ăn chúng ta tiêu thụ trong các bữa ăn, kéo theo sau đó là có kết quả tốt giảm cân tuyệt vời.



Ngoài việc uống nước trái cây để có thân hình cân đối, bạn hãy chú ý dùng thuốc uống sữa ong chúa để có làn da đẹp như mình mong đợi.


Tham khảo thêm: sữa ong chúa 1610mg


Nước ép táo đặc biệt tốt cho toàn bộ cơ thể vì nó chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C nên nó có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm tăng hoạt động đốt cháy mỡ thừa trong các bộ phân cơ thể.


Nhờ vậy, sự kết hợp trong nước ép táo và lê sẽ là một loại thực uống có hiệu quả giảm cân rất nhanh dành cho chúng mình.



4. Nước ép dứa


Dứa có hàm lượng enzym, vitamin C rất cao nên có cách phân hủy protein mau chóng, loại bỏ dầu mỡ, chất béo hiệu nghiệm, tránh bi kịch tích tụ mỡ thừa trong các bộ phân cơ thể gây tăng cân. Men bromelain trong dứa được xem như là có công dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tích cực, nhờ đó, nước ép dứa cũng được cho là "chiến binh" trong công cuộc giúp chúng ta giảm trọng lượng nhanh lẹ.


5. Nước ép bí đao


Bí đao chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm như protit, chất xơ, carotene, vitamin PP, B1, B2, C... và các những dưỡng chất quý hiếm khác như sắt, canxi... nên sẽ bồi bổ những dưỡng chất quý cho cơ thể chúng mình. Đặc biệt, bí đao không tưởng lipid và hàm lượng calo thấp nên bạn có khả năng ăn nhiều mà không lo tăng cân.



Ngoài việc uống nước trái cây để có thân hình cân đối, bạn hãy chú ý dùng thuốc sữa ong chúa để có làn da đẹp như mình mong đợi.


Đọc thêm: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu


Ngoài ra, bí đao còn có lượng natri thấp và axit malonic nên có khả năng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, làm biến mất sự chuyển hóa đường thành mỡ và loại bỏ sự tích trữ mỡ trong toàn bộ cơ thể nên giảm được nguy cơ khiến chúng ta tăng cân

Theo: http://l.sontradn.edu.vn/

Categories:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét