Thứ Hai, 8 tháng 5, 2017

Nếu mùa Đông là thời điểm “vàng “ để trị nám thì mùa hè lại chính là cơ hội để bệnh lý này phát triển mạnh mẽ. Dưới đây là một số bí quyết trị nám da hiệu quả mà các bạn nên tham khảo.
Rửa mặt hàng ngày

Thời tiết oi bức khiến làn da đổ nhiều mồ hôi, tuyến ã nhờn hoạt động mạnh kết hợp với bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này không chỉ khiến làn da dễ nổi mụn mà còn dẫn tới các vấn đề về lão hóa da, điển hình là nám và đốm nâu. Vì vậy, để làn da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nám hiệu quả, bạn hãy giữ làn da luôn sạch sẽ bằng việc rửa mặt tối đa 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp và tẩy trang (dù chỉ dùng kem chống nắng bạn vẫn nên dùng kem chống nắng) trước khi đi ngủ.
Rửa mặt tối đa 2 lần/ngày, giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp làm da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Rửa mặt tối đa 2 lần/ngày, giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp làm da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Tránh stress

Stress kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, từ đó gây ảnh hưởng đến da như sạm, nám, lão hóa da… Do vậy, bạn nên duy trì một cuộc sống vui vẻ, dành nhiều hơn thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi đồng thời hạn chế stress… để ngăn ngừa nám hiệu quả.

Đọc thêm: http://canadian8cialisonline.com/tri-nam-va-tan-nhang-cap-toc-cung-voi-top-cac-thuc-pham-co-vi-chua.htm

Thoa kem chống nắng

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm đen, mà còn là “thủ phạm” chính gây ra nám. Nguyên nhân là do, khi tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên sẽ kích thích sắc tố melanin trên da hoạt động mạnh hơn và làm tế bào da bị tổn thương, khiến bề mặt da xuất hiện những vùng không đều màu.
Thoa kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ làn da trước các tác động của các tia cực tím.

Thoa kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ làn da trước các tác động của các tia cực tím.

Vì vậy, để ngăn ngừa nám, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế tối đa việc ra nắng khoảng thời gian thời gian từ 10 – 16 giờ. Trường hợp phải ra ngoài, cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và che chắn cẩn thận bằng mũ tán rộng, áo dài tay…. Nếu làm việc ngoài trời, cách 2 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng một lần để bảo vệ da tốt nhất.
Uống nhiều nước

Bên cạnh việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn cũng nên uống thêm các loại nước ép từ các loại trái cây có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như  cà rốt, cà chua, củ dền… để  giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác hại xấu của môi trường. Chưa hết, thức uống này còn giúp chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết.
Uống nhiều nước không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, mà còn mang đến cho bạn làn da căng mịn, tươi trẻ hơn rất nhiều.

Uống nhiều nước không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, mà còn mang đến cho bạn làn da căng mịn, tươi trẻ hơn rất nhiều.
Hạn chế trang điểm

Việc tin dùng các loại mỹ phẩm trang điểm thường xuyên mà không làm sạch đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra mụn và nám. Đồng thời, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, nếu có thể bạn nên hạn chế trang điểm trong những ngày oi bức để hạn chế các tác hại tới làn da.
Không dùng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại

Đánh vào tâm lý muốn sở hữu làn da trắng mịn của đông đảo chị em, nhiều cơ sở sản xuất đã đưa ra thị trường các loại kem dưỡng da chứa hóa chất độc hại. Những sản phẩm này thường có tác dụng loại bỏ nám sạm, tàn nhang, mụn và làm trắng da nhanh chóng, bên cạnh đó giá thành lại khá rẻ. Tuy nhiên, khi áp dụng lâu làn da sẽ bị bào mòn, trở thành suy yếu dẫn đến sự xâm nhập dễ dàng của tia cực tím và nguy cơ bị nám là rất cao.
Các loại mỹ phẩm chứa các chất độc hại, không rõ nguồn gốc... là một trong những nguyên nhân khiến lão hóa nhanh chóng.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả săn sóc da, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm của các thương hiệu uy tín và được nhiều người tin dùng, đánh giá cao về chất lượng.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố có tác động trực tiếp tới làn da của bạn. Vì vậy, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây… Vì các nguyên liệu tự nhiên này sẽ bồi bổ một cách đều đặn và đầy đủ vitamin cùng các chất chống oxy hóa thiết yếu giúp làm đẹp da từ bên trong và ngăn ngừa nám da xuất hiện.
Đừng quên đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da có khả năng bồi bổ độ ẩm và cung cấp các dưỡng chất quan trọng, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Chưa hết, sản phẩm này còn giúp kích thích tế bào da sản sinh, tăng sức đề kháng, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các dấu vết lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng da có khả năng cung cấp độ ẩm và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Mặt nạ dưỡng da có tác dụng bồi bổ độ ẩm và bồi bổ các dưỡng chất quan trọng, giúp chăm sóc làn da khỏe mạnh.

Hiện nay có 2 loại mặt nạ dưỡng da để bạn lựa chọn là mặt nạ tự điều chế từ các nguyên liệu tự nhiên và mặt nạ mỹ phẩm. Trong đó, mặt nạ mỹ phẩm được phái đẹp đặc biệt ưu tiên tin dùng vì tính tiện lợi, tiết kiệm thời gian và cho hiệu quả rất tốt.

Trên đây là 8 bí quyết cực đơn giản giúp bạn đẩy lùi các vết đốm trong những ngày hè nóng bức sắp tới. Hãy bảo vệ làn da của mình ngay từ hôm nay để lưu giữ tuổi thanh xuân dài lâu hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét